Bieg
Start: 2024-02-09 22:34:20
Koniec: 2024-02-09 22:52:22
id: 7241089
STEFAN Z. SZCZAWNO-ZDRÓJ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
3.22 km
3.22 km
Czas
00:17:52
00:17:52
W górę
39
39
Tempo
5.32
5.32
Obciążenie
97
97
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:25 | 00:06:25 | 9.39 km/h | 6:23 min/km | 2 | 3 | |
| 2 | 00:05:17 | 00:11:42 | 11.41 km/h | 5:49 min/km | 5 | 4 | |
| 2.59 | 00:03:05 | 00:14:47 | 11.38 km/h | 5:04 min/km | 2 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14237/16285
29.22
6:08
02:59:34
498
Rok 2021
2918/12306
427.62
7:08
50:53:21
7006
Rok 2022
11214/11984
20.88
8:39
03:00:43
0
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4706/6556
40.76
3:34
02:25:47
491
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2872/3962
9.82
14:1
02:19:13
350
Rok 2022
4347/5798
16.1
14:09
03:47:55
561
Rok 2023
5488/7583
18.04
15:11
04:34:01
1308
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
1073/2086
35.5
6:47
04:00:55
785