Bieg
Start: 2024-01-28 12:00:18
Koniec: 2024-01-28 12:27:37
id: 7120216
MARCIN P. WOJSŁAW
Polub
Zobacz w Rankingu# 10519
dystans: 22km, tempo: 6.11/km
Dystans
4.9 km
4.9 km
Czas
00:27:17
00:27:17
W górę
114
114
Tempo
5.34
5.34
Obciążenie
147
147
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:17 | 00:05:17 | 11.52 km/h | 5:13 min/km | 1 | 8 | |
| 2 | 00:05:54 | 00:11:11 | 10.3 km/h | 5:31 min/km | 19 | 7 | |
| 3 | 00:05:51 | 00:17:02 | 10.26 km/h | 5:38 min/km | 4 | 16 | |
| 4 | 00:05:51 | 00:22:53 | 10.41 km/h | 5:40 min/km | 15 | 9 | |
| 4.23 | 00:01:09 | 00:24:02 | 10.02 km/h | 5:41 min/km | 0 | 3 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
kwiecień 2024
10519/13401
22.1
6:11
02:16:51
348
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2024
5680/6669
15.25
7:15
01:50:44
449
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: