Pukarzów 3

     
Bieg
Start: 2024-01-25 15:22:46
Koniec: 2024-01-25 16:13:21
id: 7092345

RAFAŁ S. LUBIN



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
8.11 km
Czas
00:49:37
W górę
104
Tempo
6.06
Obciążenie
221
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:35 00:05:35 10.8 km/h 5:34 min/km 15 8
2 00:05:50 00:11:25 10.31 km/h 5:41 min/km 18 11
3 00:05:32 00:16:57 10.89 km/h 5:38 min/km 22 19
4 00:05:45 00:22:42 10.43 km/h 5:40 min/km 17 19
5 00:05:48 00:28:30 10.36 km/h 5:41 min/km 14 22
6 00:05:33 00:34:03 10.84 km/h 5:40 min/km 22 13
7 00:05:36 00:39:39 10.71 km/h 5:39 min/km 8 20
7.48 00:03:51 00:43:30 7.31 km/h 5:49 min/km 0 3
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10534/16278
219.5
5:58
21:52:39
3310
Rok 2021
6244/12306
72.72
5:33
06:44:16
333
Rok 2022
8613/11984
171.93
6:05
17:25:59
741
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: