Narty biegowe
Start: 2024-01-20 12:31:11
Koniec: 2024-01-20 15:19:11
id: 7045782
JOANNA K. WROCŁAW
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
9.3 km
9.3 km
Czas
01:42:50
01:42:50
W górę
259
259
Tempo
11.03
11.03
Obciążenie
35
35
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:20:12 | 00:20:12 | 2.99 km/h | 20:01 min/km | 64 | 3 | |
| 2 | 00:23:09 | 00:43:21 | 2.6 km/h | 21:35 min/km | 48 | 4 | |
| 3 | 00:14:51 | 00:58:12 | 4.06 km/h | 19:19 min/km | 49 | 14 | |
| 4 | 00:29:54 | 01:28:06 | 2.02 km/h | 21:55 min/km | 15 | 7 | |
| 5 | 00:19:22 | 01:47:28 | 3.11 km/h | 21:23 min/km | 7 | 15 | |
| 6 | 00:07:53 | 01:55:21 | 7.62 km/h | 19:08 min/km | 15 | 48 | |
| 7 | 00:19:24 | 02:14:45 | 3.11 km/h | 19:010 min/km | 2 | 49 | |
| 8 | 00:07:45 | 02:22:30 | 7.75 km/h | 17:44 min/km | 4 | 61 | |
| 8.64 | 00:07:16 | 02:29:46 | 5 km/h | 17:20 min/km | 8 | 18 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
11930/12306
4.01
6:44
00:27:02
2
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4784/6556
38.48
4:36
02:57:22
81
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1230/3962
50.59
17:4
14:53:51
2301
Rok 2023
6830/7566
6.18
12:17
01:15:57
291
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
1093/2086
34.36
8:49
05:03:13
733
Rok 2022
592/1113
38.63
7:17
04:41:54
339