lodowisko

     
Bieg
Start: 2024-01-16 21:32:54
Koniec: 2024-01-16 21:53:39
id: 7014884

STEFAN Z. SZCZAWNO-ZDRÓJ



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
3.65 km
Czas
00:20:44
W górę
83
Tempo
5.4
Obciążenie
107
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:01 00:06:01 10 km/h 6:00 min/km 22 0
2 00:05:45 00:11:46 10.45 km/h 5:52 min/km 9 32
3 00:05:05 00:16:51 11.82 km/h 5:37 min/km 5 16
3.04 00:00:13 00:17:04 9.97 km/h 5:37 min/km 0 0
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14214/16243
29.22
6:08
02:59:34
498
Rok 2021
2918/12306
427.62
7:08
50:53:21
7006
Rok 2022
11214/11984
20.88
8:39
03:00:43
0
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4706/6556
40.76
3:34
02:25:47
491
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2872/3962
9.82
14:1
02:19:13
350
Rok 2022
4347/5798
16.1
14:09
03:47:55
561
Rok 2023
5480/7565
18.04
15:11
04:34:01
1308
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
1073/2086
35.5
6:47
04:00:55
785