Narty biegowe
Start: 2024-01-14 08:35:13
Koniec: 2024-01-14 10:02:36
id: 6988353
TOMASZ BARTKÓW. JELENIA GÓRA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
11.9 km
11.9 km
Czas
01:13:24
01:13:24
W górę
193
193
Tempo
6.1
6.1
Obciążenie
80
80
Dyscyplina: Narty biegowe
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:48 | 00:06:48 | 8.82 km/h | 6:05 min/km | 14 | 9 | |
| 2 | 00:07:09 | 00:13:57 | 8.41 km/h | 6:58 min/km | 21 | 0 | |
| 3 | 00:11:36 | 00:25:33 | 5.18 km/h | 8:31 min/km | 25 | 1 | |
| 4 | 00:06:52 | 00:32:25 | 8.79 km/h | 8:05 min/km | 35 | 10 | |
| 5 | 00:08:05 | 00:40:30 | 7.47 km/h | 8:04 min/km | 38 | 0 | |
| 6 | 00:10:56 | 00:51:26 | 5.55 km/h | 8:32 min/km | 16 | 32 | |
| 7 | 00:03:56 | 00:55:22 | 15.3 km/h | 7:53 min/km | 3 | 31 | |
| 8 | 00:05:02 | 01:00:24 | 11.97 km/h | 7:31 min/km | 11 | 27 | |
| 9 | 00:08:57 | 01:09:21 | 6.73 km/h | 7:40 min/km | 11 | 2 | |
| 10 | 00:05:34 | 01:14:55 | 10.88 km/h | 7:28 min/km | 0 | 16 | |
| 11 | 00:04:13 | 01:19:08 | 14.29 km/h | 7:010 min/km | 4 | 60 | |
| 11.39 | 00:03:47 | 01:22:55 | 5.42 km/h | 7:17 min/km | 12 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
8037/16261
455.01
6:51
51:57:09
3853
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
9690/11511
39.26
4:3
02:57:16
233
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
kwiecień 2024
1098/2566
15.65
10:21
02:42:07
150
Rok 2023
1604/7566
131.67
11:03
24:15:26
1632
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2023
86/1227
474.37
5:23
42:34:45
3696