Zimowa Poniewierka - Dycha Kozi Borek Nordic Walking
Nordic Walking
Start: 2024-01-13 12:03:15
Koniec: 2024-01-13 14:09:11
id: 6986555

WIESŁAW BAĆ. RACŁAWÓWKA



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
11.93 km
Czas
02:05:56
W górę
80
Tempo
10.33
Obciążenie
188
Dyscyplina: Nordic Walking
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:09:29 00:09:29 6.33 km/h 9:28 min/km 8 2
2 00:12:36 00:22:05 4.76 km/h 11:02 min/km 15 0
3 00:11:07 00:33:12 5.4 km/h 11:04 min/km 3 8
4 00:11:21 00:44:33 5.29 km/h 11:08 min/km 11 2
5 00:09:47 00:54:20 6.14 km/h 10:52 min/km 10 10
6 00:11:31 01:05:51 5.22 km/h 10:58 min/km 4 6
7 00:10:25 01:16:16 5.77 km/h 10:53 min/km 8 8
8 00:08:41 01:24:57 6.92 km/h 10:37 min/km 6 13
9 00:08:32 01:33:29 7.03 km/h 10:23 min/km 3 14
10 00:08:56 01:42:25 6.72 km/h 10:14 min/km 2 7
11 00:08:32 01:50:57 7.04 km/h 10:05 min/km 4 3
12.01 00:08:57 01:59:54 6.69 km/h 9:59 min/km 6 5
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
6526/12306
58.92
9:59
09:48:39
384
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: