Super

     
Bieg
Start: 2024-01-10 17:55:32
Koniec: 2024-01-10 19:06:56
id: 6957064

RAFAŁ S. LUBIN



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
10.15 km
Czas
01:08:37
W górę
53
Tempo
6.45
Obciążenie
250
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:07:19 00:07:19 8.22 km/h 7:02 min/km 4 11
2 00:06:36 00:13:55 9.14 km/h 6:56 min/km 7 0
3 00:06:30 00:20:25 9.23 km/h 6:47 min/km 13 0
4 00:06:27 00:26:52 9.33 km/h 6:04 min/km 0 13
5 00:08:06 00:34:58 7.41 km/h 6:59 min/km 3 0
6 00:06:17 00:41:15 9.56 km/h 6:52 min/km 10 6
7 00:06:12 00:47:27 9.73 km/h 6:46 min/km 0 11
8 00:06:20 00:53:47 9.48 km/h 6:43 min/km 11 4
9 00:06:15 01:00:02 9.65 km/h 6:39 min/km 6 15
9.54 00:03:32 01:03:34 8.75 km/h 6:40 min/km 8 5
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10518/16243
219.5
5:58
21:52:39
3310
Rok 2021
6244/12306
72.72
5:33
06:44:16
333
Rok 2022
8613/11984
171.93
6:05
17:25:59
741
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: