19 Krakowski Bieg Sylwestorwy 2024

Dystans
9.52 km

Czas
00:40:35

W górę
175

Tempo
4.15

Obciążenie
372

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:04:15	00:04:15	14.4 km/h	4:010 min/km	18	18
2	00:04:09	00:08:24	14.66 km/h	4:08 min/km	34	40
3	00:04:09	00:12:33	14.6 km/h	4:07 min/km	5	13
4	00:04:11	00:16:44	14.51 km/h	4:08 min/km	18	6
5	00:04:13	00:20:57	14.51 km/h	4:08 min/km	6	12
6	00:04:17	00:25:14	14.2 km/h	4:08 min/km	11	3
7	00:04:31	00:29:45	13.51 km/h	4:11 min/km	20	11
8	00:04:25	00:34:10	13.79 km/h	4:13 min/km	23	28
8.87	00:03:18	00:37:28	13.64 km/h	4:13 min/km	28	8

Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Rok 2023

10563/16261

217.3

4:31

16:24:24

3149

kwiecień 2024

2739/13445

139.22

4:48

11:10:24

2022

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: