Bieg
Start: 2023-12-31 11:06:32
Koniec: 2023-12-31 12:06:33
id: 6862508
TOMASZ G. MIELEC
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.17 km
10.17 km
Czas
00:59:53
00:59:53
W górę
95
95
Tempo
5.53
5.53
Obciążenie
288
288
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:02 | 00:06:02 | 9.96 km/h | 6:01 min/km | 29 | 5 | |
| 2 | 00:04:57 | 00:10:59 | 12.12 km/h | 5:29 min/km | 1 | 32 | |
| 3 | 00:05:33 | 00:16:32 | 10.83 km/h | 5:03 min/km | 0 | 11 | |
| 4 | 00:05:32 | 00:22:04 | 10.84 km/h | 5:31 min/km | 5 | 2 | |
| 5 | 00:05:34 | 00:27:38 | 10.79 km/h | 5:31 min/km | 3 | 7 | |
| 6 | 00:06:18 | 00:33:56 | 9.52 km/h | 5:39 min/km | 7 | 6 | |
| 7 | 00:05:58 | 00:39:54 | 10.08 km/h | 5:41 min/km | 6 | 5 | |
| 8 | 00:06:41 | 00:46:35 | 8.98 km/h | 5:49 min/km | 20 | 22 | |
| 9 | 00:06:32 | 00:53:07 | 9.18 km/h | 5:05 min/km | 6 | 3 | |
| 9.52 | 00:03:10 | 00:56:17 | 9.63 km/h | 5:55 min/km | 4 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
11858/16261
134.58
6:02
13:34:09
367
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2024
5249/6688
20.51
3:14
01:06:26
10
Rok 2023
7059/11511
148.34
3:52
09:35:55
173
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
4558/7566
30.17
11:33
05:48:51
492
Ranking z GPS Narty biegowe: