regards glasses town. :P

     
     
     
Bieg
Start: 2023-12-10 10:35:43
Koniec: 2023-12-10 12:05:18
id: 6702325

TOMEK M. DRAWSKO



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
13.08 km
Czas
01:29:35
W górę
24
Tempo
6.5
Obciążenie
318
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:52 00:04:52 12.38 km/h 4:51 min/km 3 6
2 00:04:51 00:09:43 12.41 km/h 4:50 min/km 0 13
3 00:05:06 00:14:49 11.78 km/h 4:56 min/km 0 4
4 00:06:11 00:21:00 9.74 km/h 5:14 min/km 1 0
5 00:05:44 00:26:44 10.47 km/h 5:20 min/km 2 16
6 00:05:23 00:32:07 11.21 km/h 5:20 min/km 0 35
7 00:24:00 00:56:07 2.5 km/h 8:00 min/km 0 71
8 00:05:32 01:01:39 10.85 km/h 7:41 min/km 0 40
9 00:05:29 01:07:08 11 km/h 7:26 min/km 4 29
10 00:05:21 01:12:29 11.28 km/h 7:14 min/km 0 3
11 00:05:08 01:17:37 11.69 km/h 7:02 min/km 5 2
12 00:04:49 01:22:26 12.49 km/h 6:51 min/km 1 2
12.47 00:02:12 01:24:38 11.92 km/h 6:47 min/km 2 0
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
5374/16243
852.64
6:31
92:43:01
3211
Rok 2021
1412/12306
833.37
6:56
96:25:11
2828
Rok 2022
5562/11984
546.18
6:28
58:57:43
1620
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
615/6556
1279.18
3:46
80:31:43
37444
Rok 2022
679/8909
2465.63
3:32
145:35:59
4441
Rok 2023
1357/11489
1827.03
3:48
115:44:23
5427
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2601/3962
13.58
9:37
02:10:39
32
Rok 2022
4617/5798
12.91
11:38
02:30:12
103
Rok 2023
62/7565
1047.08
13:28
235:09:44
3628
Ranking z GPS Narty biegowe: