bieg charytatywny

     
Bieg
Start: 2023-12-03 11:01:34
Koniec: 2023-12-03 11:52:11
id: 6650431

ROBERT R. ROPCZYCE



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
10.01 km
Czas
00:50:25
W górę
144
Tempo
5.02
Obciążenie
331
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:36 00:05:36 10.75 km/h 5:35 min/km 32 0
2 00:05:16 00:10:52 11.4 km/h 5:25 min/km 19 13
3 00:05:12 00:16:04 11.58 km/h 5:20 min/km 12 2
4 00:04:11 00:20:15 14.37 km/h 5:03 min/km 1 46
5 00:04:49 00:25:04 12.46 km/h 5:00 min/km 0 3
6 00:05:50 00:30:54 10.29 km/h 5:08 min/km 38 0
7 00:05:12 00:36:06 11.57 km/h 5:09 min/km 16 13
8 00:05:04 00:41:10 11.87 km/h 5:08 min/km 10 2
9 00:04:03 00:45:13 14.87 km/h 5:01 min/km 0 46
9.46 00:02:04 00:47:17 12.69 km/h 5:00 min/km 0 2
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10912/16243
194.07
6:07
19:47:47
1991
Rok 2021
2549/12306
495.67
5:47
47:48:00
3872
Rok 2022
10613/11984
43.54
7:13
05:14:23
236
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
1354/8909
1405.99
2:35
60:39:37
4866
Rok 2023
9841/11489
34.79
2:23
01:23:09
164
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2694/3962
12.09
5:07
01:02:04
36
Ranking z GPS Narty biegowe: