Bieg
Start: 2023-11-01 06:40:02
Koniec: 2023-11-01 07:24:34
id: 6391632
ROBERT R. ROPCZYCE
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
6.79 km
6.79 km
Czas
00:41:03
00:41:03
W górę
85
85
Tempo
6.02
6.02
Obciążenie
187
187
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:31 | 00:06:31 | 9.23 km/h | 6:03 min/km | 5 | 7 | |
| 2 | 00:10:50 | 00:17:21 | 5.56 km/h | 8:39 min/km | 2 | 3 | |
| 3 | 00:05:12 | 00:22:33 | 11.6 km/h | 7:29 min/km | 1 | 2 | |
| 4 | 00:06:27 | 00:29:00 | 9.31 km/h | 7:14 min/km | 17 | 1 | |
| 5 | 00:05:34 | 00:34:34 | 10.79 km/h | 6:05 min/km | 23 | 3 | |
| 6 | 00:04:58 | 00:39:32 | 12.09 km/h | 6:34 min/km | 2 | 31 | |
| 6.18 | 00:00:54 | 00:40:26 | 10.87 km/h | 6:33 min/km | 1 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10920/16261
194.07
6:07
19:47:47
1991
Rok 2021
2549/12306
495.67
5:47
47:48:00
3872
Rok 2022
10613/11984
43.54
7:13
05:14:23
236
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
1354/8909
1405.99
2:35
60:39:37
4866
Rok 2023
9857/11511
34.79
2:23
01:23:09
164
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2694/3962
12.09
5:07
01:02:04
36
Ranking z GPS Narty biegowe: