Bieg
Start: 2023-10-29 06:45:18
Koniec: 2023-10-29 07:32:30
id: 6364529
ROBERT R. ROPCZYCE
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
6.28 km
6.28 km
Czas
00:39:30
00:39:30
W górę
23
23
Tempo
6.17
6.17
Obciążenie
166
166
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:58 | 00:05:58 | 10.07 km/h | 5:58 min/km | 1 | 11 | |
| 2 | 00:15:41 | 00:21:39 | 3.84 km/h | 10:05 min/km | 4 | 2 | |
| 3 | 00:06:01 | 00:27:40 | 9.98 km/h | 9:13 min/km | 5 | 1 | |
| 4 | 00:05:24 | 00:33:04 | 11.11 km/h | 8:16 min/km | 2 | 13 | |
| 5 | 00:05:46 | 00:38:50 | 10.4 km/h | 7:46 min/km | 3 | 1 | |
| 5.64 | 00:04:15 | 00:43:05 | 9.02 km/h | 7:38 min/km | 12 | 3 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10920/16261
194.07
6:07
19:47:47
1991
Rok 2021
2549/12306
495.67
5:47
47:48:00
3872
Rok 2022
10613/11984
43.54
7:13
05:14:23
236
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
1354/8909
1405.99
2:35
60:39:37
4866
Rok 2023
9857/11511
34.79
2:23
01:23:09
164
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2694/3962
12.09
5:07
01:02:04
36
Ranking z GPS Narty biegowe: