22 Maraton w Poznaniu

     
     
     
Bieg
Start: 2023-10-22 16:25:36
Koniec: 2023-10-22 16:45:39
id: 6313532

IRENEUSZ WOŹNIAK. KONIN



Polub
Zobacz w Rankingu# 9224
dystans: 18km, tempo: 5.32/km

Dystans
1.49 km
Czas
00:18:21
W górę
31
Tempo
12.18 min/km
Obciążenie
20
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
0.82 00:11:41 00:11:41 4.19 km/h 14:20 min/km 11 4
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1108/16329
2253.29
5:52
220:37:04
11620
maj 2025
9224/14711
18.39
5:32
01:41:46
132
Rok 2021
2203/12306
573.6
5:19
50:49:53
1905
Rok 2022
2149/11984
1396.88
5:38
131:21:25
4435
Ranking z GPS Rowery:
maj 2025
1006/6636
127.46
2:39
05:37:57
410
Rok 2021
2987/6556
122.65
3:04
06:16:42
435
Rok 2022
1691/8909
1118.92
2:44
51:00:38
2885
Rok 2023
2094/11552
1223.04
2:55
59:43:54
4598
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: