Bieg
Start: 2023-10-16 17:05:38
Koniec: 2023-10-16 17:39:54
id: 6264230

WOJCIECH SADOWSKI. GLIWICE



Polub
Zobacz w Rankingu# 3302
dystans: 87km, tempo: 5.22/km



Dystans
6.42 km
Czas
00:33:37
W górę
20
Tempo
5.14
Obciążenie
204
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:21 00:05:21 11.23 km/h 5:20 min/km 0 10
2 00:04:57 00:10:18 12.13 km/h 5:08 min/km 3 2
3 00:05:22 00:15:40 11.18 km/h 5:13 min/km 1 2
4 00:05:31 00:21:11 10.9 km/h 5:17 min/km 2 1
5 00:05:34 00:26:45 10.8 km/h 5:20 min/km 1 2
5.84 00:04:27 00:31:12 11.2 km/h 5:21 min/km 10 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
11001/16278
189.73
5:46
18:16:37
1128
czerwiec 2024
3302/13933
86.5
5:22
07:45:04
2153
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: