Cookie Run 2023

Dystans
7.13 km

Czas
00:37:37

W górę
52

Tempo
5.16

Obciążenie
225

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:05:26	00:05:26	11.05 km/h	5:26 min/km	10	3
2	00:05:13	00:10:39	11.51 km/h	5:19 min/km	1	5
3	00:05:26	00:16:05	11.07 km/h	5:21 min/km	15	8
4	00:05:15	00:21:20	11.45 km/h	5:20 min/km	6	11
5	00:05:15	00:26:35	11.46 km/h	5:19 min/km	4	5
6	00:05:08	00:31:43	11.71 km/h	5:17 min/km	8	5
6.53	00:02:46	00:34:29	11.34 km/h	5:17 min/km	8	5

Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Rok 2023

8145/16261

443.46

5:3

40:39:48

1603

kwiecień 2024

11145/13441

17.3

5:2

01:32:25

Ranking z GPS Rowery:

Rok 2023

9259/11511

51.5

3:27

02:58:03

117

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: