Półmaraton - Kraków 2023
Bieg
Start: 2023-10-08 10:19:44
Koniec: 2023-10-08 12:27:04
id: 6193889

MARIUSZ S. MIECHÓW



Polub
Zobacz w Rankingu# 7074
dystans: 47km, tempo: 5.59/km



Dystans
21.27 km
Czas
02:07:33
W górę
70
Tempo
5.59
Obciążenie
591
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:25 00:06:25 9.36 km/h 6:25 min/km 3 0
2 00:06:10 00:12:35 9.74 km/h 6:17 min/km 2 0
3 00:06:22 00:18:57 9.44 km/h 6:19 min/km 6 2
4 00:06:19 00:25:16 9.52 km/h 6:19 min/km 8 2
5 00:06:11 00:31:27 9.71 km/h 6:17 min/km 1 2
6 00:05:58 00:37:25 10.06 km/h 6:14 min/km 3 8
7 00:05:52 00:43:17 10.26 km/h 6:010 min/km 1 7
8 00:06:20 00:49:37 9.48 km/h 6:11 min/km 1 0
9 00:06:01 00:55:38 9.97 km/h 6:010 min/km 1 4
10 00:06:11 01:01:49 9.7 km/h 6:010 min/km 7 6
11 00:06:13 01:08:02 9.67 km/h 6:11 min/km 8 2
12 00:06:21 01:14:23 9.45 km/h 6:11 min/km 3 11
13 00:06:06 01:20:29 9.84 km/h 6:11 min/km 7 0
14 00:05:51 01:26:20 10.27 km/h 6:010 min/km 6 4
15 00:06:00 01:32:20 10 km/h 6:09 min/km 5 3
16 00:06:05 01:38:25 9.88 km/h 6:08 min/km 3 2
17 00:05:56 01:44:21 10.11 km/h 6:08 min/km 2 1
18 00:05:54 01:50:15 10.19 km/h 6:07 min/km 1 8
19 00:05:52 01:56:07 10.25 km/h 6:01 min/km 4 2
20 00:05:29 02:01:36 10.96 km/h 6:04 min/km 0 4
20.58 00:02:36 02:04:12 12.97 km/h 6:02 min/km 2 5
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
4960/16278
927.78
7:24
114:34:49
5603
czerwiec 2024
7074/13939
47.13
5:59
04:42:36
222
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: