Bieg
Start: 2023-10-01 13:05:46
Koniec: 2023-10-01 13:39:24
id: 6132205
MACIEJ F. KIETRZ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
6.5 km
6.5 km
Czas
00:33:37
00:33:37
W górę
28
28
Tempo
5.1
5.1
Obciążenie
209
209
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:04:40 | 00:04:40 | 12.97 km/h | 4:38 min/km | 2 | 2 | |
| 2 | 00:05:09 | 00:09:49 | 11.72 km/h | 4:52 min/km | 6 | 0 | |
| 3 | 00:05:28 | 00:15:17 | 11.12 km/h | 5:03 min/km | 10 | 2 | |
| 4 | 00:05:12 | 00:20:29 | 11.63 km/h | 5:05 min/km | 2 | 14 | |
| 5 | 00:05:21 | 00:25:50 | 11.41 km/h | 5:07 min/km | 5 | 6 | |
| 5.87 | 00:04:38 | 00:30:28 | 10.63 km/h | 5:11 min/km | 1 | 5 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14094/16285
33.16
8:05
04:28:30
139
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
6088/11536
224.97
3:46
14:08:40
444
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
lipiec 2024
811/3247
33.86
16:46
09:27:44
1255
Ranking z GPS Narty biegowe: