I Opolski Bieg Rotmistrza Pileckiego

     
Bieg
Start: 2023-10-01 13:05:46
Koniec: 2023-10-01 13:39:24
id: 6132205

MACIEJ F. KIETRZ



Polub
Zobacz w Rankingu# 12803
dystans: 7km, tempo: 10/km



Dystans
6.5 km
Czas
00:33:37
W górę
28
Tempo
5.1
Obciążenie
209
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:40 00:04:40 12.97 km/h 4:38 min/km 2 2
2 00:05:09 00:09:49 11.72 km/h 4:52 min/km 6 0
3 00:05:28 00:15:17 11.12 km/h 5:03 min/km 10 2
4 00:05:12 00:20:29 11.63 km/h 5:05 min/km 2 14
5 00:05:21 00:25:50 11.41 km/h 5:07 min/km 5 6
5.87 00:04:38 00:30:28 10.63 km/h 5:11 min/km 1 5
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14089/16278
33.16
8:05
04:28:30
139
czerwiec 2024
12803/13829
6.66
10
01:06:42
10
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
6088/11529
224.97
3:46
14:08:40
444
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: