Bieg
Start: 2023-10-01 12:00:24
Koniec: 2023-10-01 13:16:28
id: 6130262
DARIUSZ O. KRAKÓW
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.73 km
10.73 km
Czas
01:15:36
01:15:36
W górę
589
589
Tempo
7.02
7.02
Obciążenie
254
254
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:04:59 | 00:04:59 | 12.08 km/h | 4:58 min/km | 8 | 27 | |
| 2 | 00:09:00 | 00:13:59 | 6.68 km/h | 6:58 min/km | 115 | 9 | |
| 3 | 00:08:44 | 00:22:43 | 6.9 km/h | 7:33 min/km | 121 | 0 | |
| 4 | 00:10:11 | 00:32:54 | 5.93 km/h | 8:11 min/km | 57 | 27 | |
| 5 | 00:06:42 | 00:39:36 | 8.98 km/h | 7:53 min/km | 44 | 27 | |
| 6 | 00:07:35 | 00:47:11 | 7.94 km/h | 7:50 min/km | 46 | 18 | |
| 7 | 00:04:58 | 00:52:09 | 12.13 km/h | 7:25 min/km | 0 | 139 | |
| 8 | 00:05:29 | 00:57:38 | 10.95 km/h | 7:11 min/km | 4 | 114 | |
| 9 | 00:07:36 | 01:05:14 | 7.91 km/h | 7:13 min/km | 72 | 56 | |
| 10 | 00:06:38 | 01:11:52 | 9.05 km/h | 7:010 min/km | 46 | 81 | |
| 10.11 | 00:00:22 | 01:12:14 | 12.27 km/h | 7:09 min/km | 0 | 5 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
7234/16285
559.76
5:43
53:25:48
7184
Rok 2021
7905/12306
23.31
5:09
02:00:14
85
Rok 2022
6076/11984
461
5:4
43:33:20
2542
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: