Generali Köln Marathon

Dystans
21.4 km

Czas
02:00:50

W górę
951

Tempo
5.38

Obciążenie
632

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:05:50	00:05:50	10.4 km/h	5:46 min/km	40	27
2	00:05:36	00:11:26	10.74 km/h	5:41 min/km	55	50
3	00:05:38	00:17:04	10.68 km/h	5:40 min/km	53	39
4	00:05:11	00:22:15	11.59 km/h	5:32 min/km	21	24
5	00:05:29	00:27:44	11.08 km/h	5:31 min/km	20	40
6	00:05:33	00:33:17	10.85 km/h	5:31 min/km	38	19
7	00:05:20	00:38:37	11.34 km/h	5:29 min/km	34	36
8	00:05:48	00:44:25	11 km/h	5:29 min/km	22	40
9	00:05:27	00:49:52	11.2 km/h	5:28 min/km	72	49
10	00:05:35	00:55:27	10.78 km/h	5:29 min/km	39	44
11	00:05:28	01:00:55	11.02 km/h	5:28 min/km	18	35
12	00:05:36	01:06:31	10.81 km/h	5:29 min/km	22	14
13	00:05:47	01:12:18	10.52 km/h	5:03 min/km	99	96
14	00:05:38	01:17:56	10.65 km/h	5:31 min/km	8	21
15	00:05:41	01:23:37	10.64 km/h	5:31 min/km	30	17
16	00:05:51	01:29:28	10.37 km/h	5:32 min/km	50	65
17	00:05:28	01:34:56	10.99 km/h	5:32 min/km	45	42
18	00:05:49	01:40:45	10.44 km/h	5:32 min/km	71	52
19	00:05:58	01:46:43	10.11 km/h	5:34 min/km	99	97
20	00:05:34	01:52:17	10.81 km/h	5:34 min/km	76	55
20.99	00:04:56	01:57:13	9.73 km/h	5:35 min/km	57	62

Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Rok 2023

5876/16285

760.77

6:25

81:31:55

20868

lipiec 2024

7125/14411

63.39

14:09

14:57:34

3428

Rok 2022

8667/11984

167.92

5:56

16:38:19

3437

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: