9 Rowerowy Bieg Piastów

     
     
     
Rower MTB
Start: 2023-09-24 11:00:09
Koniec: 2023-09-24 11:52:51
id: 6065751

ŁUKASZ MESJASZ. SULIKÓW



Polub
Zobacz w Rankingu# 3346
dystans: 107km, tempo: 3.22/km



Dystans
20.44 km
Czas
00:52:42
W górę
243
Tempo
2.34
Obciążenie
264
Dyscyplina: Rower MTB
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:01:48 00:01:48 33.5 km/h 1:47 min/km 0 21
2 00:01:35 00:03:23 37.89 km/h 1:41 min/km 1 5
3 00:01:52 00:05:15 32.4 km/h 1:44 min/km 7 0
4 00:01:52 00:07:07 32.37 km/h 1:46 min/km 5 27
5 00:01:33 00:08:40 39.33 km/h 1:43 min/km 0 39
6 00:01:47 00:10:27 33.78 km/h 1:44 min/km 0 20
7 00:02:02 00:12:29 29.6 km/h 1:46 min/km 0 6
8 00:02:12 00:14:41 27.35 km/h 1:49 min/km 1 0
9 00:02:16 00:16:57 26.55 km/h 1:52 min/km 1 0
10 00:02:09 00:19:06 27.96 km/h 1:05 min/km 1 0
11 00:03:49 00:22:55 15.72 km/h 2:04 min/km 34 5
12 00:03:21 00:26:16 17.93 km/h 2:11 min/km 26 14
13 00:03:19 00:29:35 18.11 km/h 2:16 min/km 21 17
14 00:06:16 00:35:51 9.58 km/h 2:33 min/km 57 0
15 00:05:08 00:40:59 11.7 km/h 2:43 min/km 41 0
16 00:02:50 00:43:49 21.24 km/h 2:44 min/km 10 11
17 00:02:54 00:46:43 20.9 km/h 2:44 min/km 18 19
18 00:01:34 00:48:17 38.91 km/h 2:40 min/km 0 23
19 00:01:46 00:50:03 34.03 km/h 2:37 min/km 2 21
19.68 00:01:22 00:51:25 25.95 km/h 2:37 min/km 2 4
Statystyka miesięczna treningów rowerowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
11567/16279
151.39
28:24
71:39:54
1304
Ranking z GPS Rowery:
czerwiec 2024
3346/8617
107.27
3:22
06:02:42
957
Rok 2023
3095/11529
766.61
3:35
45:52:31
7675
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
2177/7566
96.24
15:15
24:28:23
2624
Ranking z GPS Narty biegowe: