Bieg
Start: 2023-09-18 19:07:15
Koniec: 2023-09-18 19:45:39
id: 6015498

MICHAŁ J. MŚCICE



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
4.87 km
Czas
00:34:40
W górę
77
Tempo
7.06
Obciążenie
114
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:09:39 00:09:39 6.26 km/h 9:35 min/km 36 19
2 00:08:32 00:18:11 7.05 km/h 9:03 min/km 0 49
3 00:06:25 00:24:36 9.37 km/h 8:010 min/km 3 6
4 00:07:34 00:32:10 7.95 km/h 8:01 min/km 4 5
4.25 00:01:24 00:33:34 9.94 km/h 7:55 min/km 0 2
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14079/16278
33.47
9:34
05:20:22
1104
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
10920/11529
13.61
4:3
01:01:16
117
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: