Bieg
Start: 2023-09-17 11:11:20
Koniec: 2023-09-17 11:36:40
id: 6004806
ROBERT P. WARSZAWA
Polub
Zobacz w Rankingu# 6870
dystans: 66km, tempo: 11.04/km
Dystans
4.93 km
4.93 km
Czas
00:25:20
00:25:20
W górę
33
33
Tempo
5.08
5.08
Obciążenie
160
160
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:10 | 00:05:10 | 11.69 km/h | 5:08 min/km | 10 | 9 | |
| 2 | 00:05:12 | 00:10:22 | 11.57 km/h | 5:010 min/km | 5 | 7 | |
| 3 | 00:05:16 | 00:15:38 | 11.61 km/h | 5:010 min/km | 12 | 9 | |
| 4 | 00:05:13 | 00:20:51 | 11.62 km/h | 5:010 min/km | 1 | 6 | |
| 4.32 | 00:01:29 | 00:22:20 | 11.49 km/h | 5:010 min/km | 5 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
11973/16285
128.66
6:43
14:25:46
319
lipiec 2024
6870/14383
65.66
11:04
12:07:05
230
Ranking z GPS Rowery:
lipiec 2024
904/9146
420.52
2:47
19:32:00
4038
Rok 2023
5942/11536
239.28
2:47
11:08:33
763
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
lipiec 2024
1895/3247
13.17
28:3
06:15:31
866
Ranking z GPS Narty biegowe: