Dzika Dyszka

     
Bieg
Start: 2023-09-16 13:05:24
Koniec: 2023-09-16 14:02:19
id: 5993775

MARCIN WOŹNY. ŁÓDŹ



Polub
Zobacz w Rankingu# 152
dystans: 213km, tempo: 14.44/km



Dystans
8.92 km
Czas
00:55:53
W górę
204
Tempo
6.15
Obciążenie
237
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:54 00:05:54 10.17 km/h 5:05 min/km 15 9
2 00:06:03 00:11:57 9.92 km/h 5:59 min/km 38 8
3 00:06:03 00:18:00 9.97 km/h 5:59 min/km 20 34
4 00:04:55 00:22:55 13.37 km/h 5:35 min/km 15 22
5 00:05:34 00:28:29 10.81 km/h 5:35 min/km 19 27
6 00:05:36 00:34:05 10.71 km/h 5:35 min/km 17 13
7 00:05:51 00:39:56 10.26 km/h 5:37 min/km 34 9
8 00:05:45 00:45:41 10.43 km/h 5:38 min/km 21 36
9 00:05:22 00:51:03 11.19 km/h 5:37 min/km 16 22
9.27 00:00:56 00:51:59 10.48 km/h 5:37 min/km 7 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
6464/16278
668.99
6:2
70:47:32
3187
czerwiec 2024
152/13941
213.23
14:44
52:22:29
2009
Ranking z GPS Rowery:
czerwiec 2024
1982/7624
139.66
4:21
10:08:02
539
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
5953/7566
13.55
11:51
02:40:35
82
Ranking z GPS Narty biegowe: