Bieg
Start: 2023-09-06 08:59:49
Koniec: 2023-09-06 09:27:55
id: 5870024

MICHAL K. SZEWCE



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
6.25 km
Czas
00:28:05
W górę
11
Tempo
4.29
Obciążenie
232
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:03 00:04:03 14.9 km/h 4:02 min/km 2 5
2 00:04:28 00:08:31 13.58 km/h 4:13 min/km 9 11
3 00:04:25 00:12:56 13.67 km/h 4:17 min/km 6 2
4 00:04:42 00:17:38 12.89 km/h 4:22 min/km 2 5
5 00:04:39 00:22:17 13.02 km/h 4:25 min/km 2 3
5.69 00:03:00 00:25:17 13.04 km/h 4:26 min/km 5 3
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
8274/16278
427.73
5:34
39:46:51
1990
Ranking z GPS Rowery:
czerwiec 2024
1413/7485
180.3
2:36
07:49:40
1512
Rok 2023
3664/11529
593.9
2:36
25:46:29
5103
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: