Poland Business Run
Bieg
Start: 2023-09-03 11:18:12
Koniec: 2023-09-03 11:34:27
id: 5843021
DARIUSZ M. KRAKÓW
Polub
Zobacz w Rankingu# 7913
dystans: 37km, tempo: 7.08/km
Zgłoś błąd narty, auto, ...
Dystans
3.46 km
Czas
00:16:15
W górę
35
Tempo
4.41
Obciążenie
123
Dyscyplina: Bieg
Km
Czas
Czas narastająco
Prędkość
Tempo narastająco
Up
Down
1
00:04:32
00:04:32
13.25 km/h
4:32 min/km
1
3
2
00:04:37
00:09:09
13 km/h
4:34 min/km
1
2
2.94
00:04:25
00:13:34
12.81 km/h
4:37 min/km
5
1
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /
Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
8818/
15034
261.35
8:08
35:27:35
3259
wrzesień 2023
7913/
11322
36.81
7:08
04:22:51
445
Ranking z GPS Rowery:
wrzesień 2023
2537/
6725
125.59
4:16
08:57:52
956
Rok 2023
5321/
11073
270.56
4:49
21:44:25
2016
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
2356/
6538
64.91
17:38
19:05:15
1962
Ranking z GPS Narty biegowe: