na bolinie

     
Rower Szosowy
Start: 2023-08-26 17:14:06
Koniec: 2023-08-26 19:00:35
id: 5761360

MONIKA B. MYSŁOWICE



Polub
Zobacz w Rankingu# 8818
dystans: 7km, tempo: 11.45/km



Dystans
5.12 km
Czas
00:23:35
W górę
99
Tempo
4.36
Obciążenie
26
Dyscyplina: Rower Szosowy
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:03:03 00:03:03 19.71 km/h 3:02 min/km 1 21
2 00:03:29 00:06:32 17.22 km/h 3:16 min/km 6 13
3 00:04:36 00:11:08 13.07 km/h 3:43 min/km 6 2
4 00:04:47 00:15:55 12.54 km/h 3:59 min/km 2 9
4.36 00:02:23 00:18:18 8.99 km/h 4:01 min/km 4 5
Statystyka miesięczna treningów rowerowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Ranking z GPS Rowery:
lipiec 2024
8818/9160
7.24
11:45
01:25:07
22
Rok 2021
1048/6556
697.01
5:4
65:53:01
3710
Rok 2022
3315/8909
438.61
4:07
30:06:51
1567
Rok 2023
6488/11536
189.96
4:19
13:41:09
2711
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1470/3962
40.01
16:53
11:15:47
436
Rok 2022
5025/5798
8.4
18:4
02:36:52
569
Rok 2023
6343/7583
10.06
4:3
00:45:22
67
Ranking z GPS Narty biegowe: