Kunicki Bieg Reggae

     
     
     
     
     
     
     
     
     
Bieg
Start: 2023-08-26 09:00:11
Koniec: 2023-08-26 09:48:48
id: 5757067

RYSZARD BABULA. UDANIN



Polub
Zobacz w Rankingu# 9667
dystans: 26km, tempo: 7.03/km



Dystans
10.03 km
Czas
00:48:20
W górę
7
Tempo
4.49
Obciążenie
347
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:30 00:04:30 13.33 km/h 4:03 min/km 0 0
2 00:04:55 00:09:25 12.2 km/h 4:43 min/km 1 1
3 00:05:12 00:14:37 11.54 km/h 4:52 min/km 0 0
4 00:05:20 00:19:57 11.27 km/h 4:59 min/km 1 1
5 00:04:48 00:24:45 12.53 km/h 4:57 min/km 0 0
6 00:05:22 00:30:07 11.19 km/h 5:01 min/km 1 0
7 00:04:44 00:34:51 12.7 km/h 4:58 min/km 0 1
8 00:04:37 00:39:28 13 km/h 4:56 min/km 0 0
9 00:04:35 00:44:03 13.12 km/h 4:53 min/km 1 1
9.38 00:01:37 00:45:40 13.58 km/h 4:52 min/km 0 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9052/16278
345.36
5:12
29:58:51
740
czerwiec 2024
9667/13833
26.17
7:03
03:04:30
101
Ranking z GPS Rowery:
czerwiec 2024
7308/7495
4.34
2:27
00:10:39
6
Rok 2023
10840/11529
15.24
4:04
01:02:13
66
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: