89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO
Bieg
Start: 2023-07-27 07:33:33
Koniec: 2023-07-27 09:23:56
id: 5465031
SZYMON M. PRZEWORSK
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
8.59 km
8.59 km
Czas
01:50:23
01:50:23
W górę
83
83
Tempo
12.5
12.5
Obciążenie
111
111
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:10:16 | 00:10:16 | 5.87 km/h | 10:14 min/km | 7 | 1 | |
| 2 | 00:16:29 | 00:26:45 | 3.64 km/h | 13:21 min/km | 13 | 1 | |
| 3 | 00:16:57 | 00:43:42 | 3.56 km/h | 14:31 min/km | 2 | 22 | |
| 4 | 00:13:02 | 00:56:44 | 4.61 km/h | 14:08 min/km | 3 | 3 | |
| 5 | 00:12:03 | 01:08:47 | 4.98 km/h | 13:43 min/km | 3 | 3 | |
| 6 | 00:14:55 | 01:23:42 | 4.03 km/h | 13:55 min/km | 21 | 2 | |
| 7 | 00:10:21 | 01:34:03 | 5.83 km/h | 13:02 min/km | 2 | 13 | |
| 7.93 | 00:08:52 | 01:42:55 | 6.16 km/h | 12:59 min/km | 0 | 7 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
12659/16285
91.21
8:34
13:01:55
1126
Rok 2022
9765/11984
89.16
7:01
10:26:05
533
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: