89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO
Bieg
Start: 2023-07-24 19:16:13
Koniec: 2023-07-24 20:06:51
id: 5443445
SZYMON M. PRZEWORSK
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
4.11 km
4.11 km
Czas
00:50:54
00:50:54
W górę
12
12
Tempo
12.22
12.22
Obciążenie
55
55
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:18:41 | 00:18:41 | 3.22 km/h | 18:38 min/km | 5 | 0 | |
| 2 | 00:12:21 | 00:31:02 | 4.87 km/h | 15:29 min/km | 4 | 4 | |
| 3 | 00:10:07 | 00:41:09 | 5.94 km/h | 13:41 min/km | 1 | 5 | |
| 3.49 | 00:03:37 | 00:44:46 | 8.08 km/h | 12:49 min/km | 0 | 7 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
12659/16285
91.21
8:34
13:01:55
1126
Rok 2022
9765/11984
89.16
7:01
10:26:05
533
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: