Dycha wleciała

     

89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO

Bieg
Start: 2023-07-23 18:06:35
Koniec: 2023-07-23 19:29:02
id: 5434420

SZYMON M. PRZEWORSK



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
10.81 km
Czas
01:22:27
W górę
189
Tempo
7.37
Obciążenie
236
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:48 00:06:48 8.82 km/h 6:05 min/km 6 0
2 00:07:08 00:13:56 8.41 km/h 6:58 min/km 14 0
3 00:06:56 00:20:52 8.7 km/h 6:56 min/km 10 12
4 00:09:09 00:30:01 6.58 km/h 7:29 min/km 24 12
5 00:06:54 00:36:55 8.7 km/h 7:22 min/km 6 13
6 00:06:51 00:43:46 8.76 km/h 7:17 min/km 2 18
7 00:06:48 00:50:34 8.83 km/h 7:13 min/km 0 8
8 00:07:24 00:57:58 8.12 km/h 7:14 min/km 11 1
9 00:08:40 01:06:38 6.94 km/h 7:23 min/km 12 11
10 00:07:23 01:14:01 8.15 km/h 7:23 min/km 0 5
10.16 00:00:50 01:14:51 10.3 km/h 7:22 min/km 0 4
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
12657/16278
91.21
8:34
13:01:55
1126
Rok 2022
9765/11984
89.16
7:01
10:26:05
533
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: