89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO
Bieg
Start: 2023-07-15 07:16:26
Koniec: 2023-07-15 08:08:07
id: 5346240
SZYMON M. PRZEWORSK
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
6.69 km
6.69 km
Czas
00:51:41
00:51:41
W górę
45
45
Tempo
7.43
7.43
Obciążenie
144
144
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:09:04 | 00:09:04 | 6.62 km/h | 9:04 min/km | 1 | 1 | |
| 2 | 00:09:14 | 00:18:18 | 6.52 km/h | 9:08 min/km | 1 | 0 | |
| 3 | 00:06:48 | 00:25:06 | 8.82 km/h | 8:22 min/km | 1 | 0 | |
| 4 | 00:06:50 | 00:31:56 | 8.81 km/h | 7:58 min/km | 1 | 2 | |
| 5 | 00:06:26 | 00:38:22 | 9.33 km/h | 7:40 min/km | 0 | 1 | |
| 6 | 00:07:17 | 00:45:39 | 8.28 km/h | 7:35 min/km | 1 | 2 | |
| 6.06 | 00:00:21 | 00:46:00 | 9.09 km/h | 7:35 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
12670/16313
91.21
8:34
13:01:55
1126
Rok 2022
9765/11984
89.16
7:01
10:26:05
533
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: