89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO
Bieg
Start: 2023-07-12 07:47:13
Koniec: 2023-07-12 08:34:26
id: 5318775
SZYMON M. PRZEWORSK
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
6.18 km
6.18 km
Czas
00:47:13
00:47:13
W górę
39
39
Tempo
7.38
7.38
Obciążenie
135
135
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:56 | 00:06:56 | 8.68 km/h | 6:55 min/km | 13 | 1 | |
| 2 | 00:07:14 | 00:14:10 | 8.29 km/h | 7:04 min/km | 15 | 0 | |
| 3 | 00:11:24 | 00:25:34 | 5.27 km/h | 8:31 min/km | 6 | 6 | |
| 4 | 00:06:47 | 00:32:21 | 8.86 km/h | 8:04 min/km | 5 | 11 | |
| 5 | 00:06:36 | 00:38:57 | 9.11 km/h | 7:47 min/km | 0 | 22 | |
| 5.54 | 00:03:28 | 00:42:25 | 9.24 km/h | 7:39 min/km | 1 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
12659/16285
91.21
8:34
13:01:55
1126
Rok 2022
9765/11984
89.16
7:01
10:26:05
533
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: