89 KM NA 89 URODZINY KS. ADAMA BONIECKIEGO KOLEŻEŃSKIE ZAWODY CZYTELNICZEK I CZYTELNIKÓW TYGODNIKA POWSZECHNEGO
Bieg
Start: 2023-07-11 07:41:15
Koniec: 2023-07-11 08:25:25
id: 5306716
SZYMON M. PRZEWORSK
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
6.12 km
6.12 km
Czas
00:44:10
00:44:10
W górę
78
78
Tempo
7.13
7.13
Obciążenie
141
141
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:24 | 00:06:24 | 9.42 km/h | 6:22 min/km | 12 | 1 | |
| 2 | 00:07:18 | 00:13:42 | 8.24 km/h | 6:49 min/km | 16 | 0 | |
| 3 | 00:08:06 | 00:21:48 | 7.41 km/h | 7:14 min/km | 4 | 5 | |
| 4 | 00:07:12 | 00:29:00 | 8.37 km/h | 7:14 min/km | 4 | 11 | |
| 5 | 00:07:25 | 00:36:25 | 8.1 km/h | 7:16 min/km | 0 | 21 | |
| 5.47 | 00:03:13 | 00:39:38 | 8.47 km/h | 7:15 min/km | 1 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
12659/16285
91.21
8:34
13:01:55
1126
Rok 2022
9765/11984
89.16
7:01
10:26:05
533
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: