Bieg
Start: 2023-06-28 19:56:26
Koniec: 2023-06-28 20:56:30
id: 5182043
MAREK ZIELIŃSKI. SZCZAWNO-ZDRÓJ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.27 km
10.27 km
Czas
00:58:54
00:58:54
W górę
27
27
Tempo
5.44
5.44
Obciążenie
298
298
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:40 | 00:06:40 | 9.08 km/h | 6:37 min/km | 1 | 15 | |
| 2 | 00:04:55 | 00:11:35 | 12.31 km/h | 5:44 min/km | 0 | 2 | |
| 3 | 00:05:37 | 00:17:12 | 10.86 km/h | 5:40 min/km | 0 | 1 | |
| 4 | 00:05:33 | 00:22:45 | 10.93 km/h | 5:37 min/km | 0 | 1 | |
| 5 | 00:05:34 | 00:28:19 | 10.88 km/h | 5:04 min/km | 1 | 0 | |
| 6 | 00:05:42 | 00:34:01 | 10.56 km/h | 5:37 min/km | 0 | 0 | |
| 7 | 00:05:40 | 00:39:41 | 10.73 km/h | 5:37 min/km | 1 | 0 | |
| 8 | 00:05:38 | 00:45:19 | 10.66 km/h | 5:37 min/km | 0 | 0 | |
| 9 | 00:06:41 | 00:52:00 | 9.05 km/h | 5:44 min/km | 4 | 0 | |
| 9.65 | 00:03:30 | 00:55:30 | 9.77 km/h | 5:45 min/km | 11 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1370/16285
2090.21
7:26
259:28:37
25190
Rok 2021
50/12306
2751.07
7:17
334:02:36
51279
Rok 2022
432/11984
2655.4
6:55
306:20:35
26556
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5271/6556
25.73
3:05
01:19:27
248
Rok 2022
6323/8909
88.48
3:53
05:43:52
1008
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
71/2086
481.94
6:21
51:04:36
9107
Rok 2022
129/1113
316.6
6:28
34:08:24
3792
Rok 2023
164/1229
235.64
6
23:36:21
2974