XV Hunters Grodzisk Półmaraton Słowaka
Bieg
Start: 2023-06-11 09:02:18
Koniec: 2023-06-11 10:51:57
id: 5018782

PIOTR E. WROCŁAW



Polub
Zobacz w Rankingu# 3014
dystans: 71km, tempo: 5.15/km



Dystans
21.37 km
Czas
01:49:39
W górę
44
Tempo
5.07
Obciążenie
694
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:55 00:04:55 12.22 km/h 4:55 min/km 2 3
2 00:04:55 00:09:50 12.22 km/h 4:55 min/km 4 1
3 00:04:54 00:14:44 12.26 km/h 4:55 min/km 3 0
4 00:05:03 00:19:47 11.9 km/h 4:56 min/km 4 2
5 00:04:54 00:24:41 12.24 km/h 4:56 min/km 1 7
6 00:04:55 00:29:36 12.2 km/h 4:56 min/km 3 1
7 00:05:12 00:34:48 11.55 km/h 4:58 min/km 2 1
8 00:04:54 00:39:42 12.27 km/h 4:58 min/km 2 0
9 00:04:53 00:44:35 12.3 km/h 4:57 min/km 1 3
10 00:04:54 00:49:29 12.26 km/h 4:56 min/km 2 3
11 00:05:00 00:54:29 12 km/h 4:57 min/km 3 2
12 00:05:01 00:59:30 11.96 km/h 4:57 min/km 2 3
13 00:04:58 01:04:28 12.09 km/h 4:57 min/km 2 0
14 00:05:08 01:09:36 11.71 km/h 4:58 min/km 3 2
15 00:05:17 01:14:53 11.37 km/h 4:59 min/km 5 2
16 00:04:49 01:19:42 12.48 km/h 4:59 min/km 1 8
17 00:04:56 01:24:38 12.16 km/h 4:58 min/km 2 1
18 00:05:19 01:29:57 11.3 km/h 4:59 min/km 3 1
19 00:05:01 01:34:58 12 km/h 4:59 min/km 4 3
20 00:05:00 01:39:58 12.02 km/h 4:59 min/km 0 2
21 00:05:06 01:45:04 11.8 km/h 5:00 min/km 2 4
21.37 00:01:30 01:46:34 13.92 km/h 4:59 min/km 0 2
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2032/16278
1756.26
5:55
173:37:24
8113
czerwiec 2024
3014/13370
70.6
5:15
06:11:43
96
Ranking z GPS Rowery:
czerwiec 2024
1470/6890
141.54
3:44
08:48:58
395
Rok 2023
4220/11529
474.8
3:4
29:08:25
1480
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: