Bieg
Start: 2023-06-02 10:22:28
Koniec: 2023-06-02 11:01:34
id: 4931927
TOMEK M. DRAWSKO
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
4.95 km
4.95 km
Czas
00:39:12
00:39:12
W górę
0
0
Tempo
7.55 min/km
7.55 min/km
Obciążenie
104
104
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:54 | 00:06:54 | 8.72 km/h | 6:53 min/km | 7 | 24 | |
| 2 | 00:07:12 | 00:14:06 | 8.36 km/h | 7:02 min/km | 7 | 25 | |
| 3 | 00:07:16 | 00:21:22 | 8.29 km/h | 7:01 min/km | 6 | 22 | |
| 4 | 00:07:33 | 00:28:55 | 7.97 km/h | 7:13 min/km | 5 | 11 | |
| 4.36 | 00:02:31 | 00:31:26 | 8.34 km/h | 7:01 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
5384/16329
852.64
6:31
92:43:01
3211
Rok 2021
1412/12306
833.37
6:56
96:25:11
2828
Rok 2022
5562/11984
546.18
6:28
58:57:43
1620
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
615/6556
1279.18
3:46
80:31:43
37444
Rok 2022
679/8909
2465.63
3:32
145:35:59
4441
Rok 2023
1363/11552
1827.03
3:48
115:44:23
5427
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2601/3962
13.58
9:37
02:10:39
32
Rok 2022
4617/5798
12.91
11:38
02:30:12
103
Rok 2023
62/7590
1047.08
13:28
235:09:44
3628
Ranking z GPS Narty biegowe: