XIII Kwidzyński Bieg Papiernika
Bieg
Start: 2023-05-27 10:31:35
Koniec: 2023-05-27 11:21:51
id: 4872127
ADAM J. KWIDZYN
Polub
Zobacz w Rankingu# 8121
dystans: 45km, tempo: 5.19/km
Dystans
10.13 km
10.13 km
Czas
00:50:16
00:50:16
W górę
259
259
Tempo
4.57
4.57
Obciążenie
340
340
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:12 | 00:05:12 | 11.6 km/h | 5:010 min/km | 2 | 11 | |
| 2 | 00:04:42 | 00:09:54 | 12.94 km/h | 4:05 min/km | 6 | 14 | |
| 3 | 00:05:13 | 00:15:07 | 11.58 km/h | 5:00 min/km | 35 | 19 | |
| 4 | 00:04:59 | 00:20:06 | 12.22 km/h | 4:58 min/km | 21 | 26 | |
| 5 | 00:05:00 | 00:25:06 | 12.02 km/h | 4:59 min/km | 21 | 18 | |
| 6 | 00:05:00 | 00:30:06 | 12.02 km/h | 4:59 min/km | 32 | 33 | |
| 7 | 00:04:47 | 00:34:53 | 12.57 km/h | 4:57 min/km | 50 | 57 | |
| 8 | 00:04:59 | 00:39:52 | 12.06 km/h | 4:57 min/km | 80 | 59 | |
| 9 | 00:05:10 | 00:45:02 | 11.67 km/h | 4:58 min/km | 29 | 29 | |
| 9.57 | 00:02:15 | 00:47:17 | 13.76 km/h | 4:56 min/km | 10 | 22 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
6038/16260
733.36
5:38
69:01:16
16823
kwiecień 2024
8121/13271
44.7
5:19
03:57:55
1015
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2024
5490/6568
16.53
4
01:06:18
130
Rok 2023
7866/11511
106.13
3:38
06:25:41
598
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: