bieg glowny

Dystans
10.03 km

Czas
00:53:33

W górę
46

Tempo
5.2

Obciążenie
313

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:05:00	00:05:00	12.02 km/h	4:59 min/km	2	7
2	00:05:01	00:10:01	12 km/h	5:00 min/km	8	9
3	00:05:18	00:15:19	11.39 km/h	5:05 min/km	14	0
4	00:05:08	00:20:27	11.71 km/h	5:01 min/km	3	1
5	00:05:10	00:25:37	11.62 km/h	5:07 min/km	4	3
6	00:05:18	00:30:55	11.35 km/h	5:08 min/km	6	4
7	00:05:23	00:36:18	11.19 km/h	5:010 min/km	6	14
8	00:05:24	00:41:42	11.13 km/h	5:01 min/km	7	0
9	00:05:10	00:46:52	11.66 km/h	5:11 min/km	3	6
9.37	00:01:44	00:48:36	11.84 km/h	5:11 min/km	1	7

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Rok 2023

13188/16285

66.91

5:39

06:18:16

805

Rok 2021

6957/12306

42.89

5:46

04:07:32

173

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: