Patrol graniczny 4

Patrol Graniczny IV

Bieg Górski
Start: 2023-05-27 08:00:21
Koniec: 2023-05-27 09:49:00
id: 4871156

PRZEMYSŁAW M. LUBAWKA



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
19.83 km
Czas
01:48:38
W górę
1065
Tempo
5.28
Obciążenie
603
Dyscyplina: Bieg Górski
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:33 00:04:33 13.49 km/h 4:27 min/km 11 26
2 00:04:28 00:09:01 13.46 km/h 4:27 min/km 0 27
3 00:04:57 00:13:58 12.34 km/h 4:35 min/km 16 13
4 00:04:56 00:18:54 12.3 km/h 4:40 min/km 17 9
5 00:05:47 00:24:41 10.44 km/h 4:53 min/km 63 7
6 00:05:25 00:30:06 11.23 km/h 4:58 min/km 23 17
7 00:05:02 00:35:08 11.96 km/h 4:58 min/km 10 42
8 00:04:43 00:39:51 12.91 km/h 4:55 min/km 0 22
9 00:04:56 00:44:47 12.26 km/h 4:55 min/km 7 15
10 00:05:20 00:50:07 11.45 km/h 4:57 min/km 21 1
11 00:05:26 00:55:33 11.2 km/h 4:59 min/km 35 7
12 00:07:49 01:03:22 7.8 km/h 5:13 min/km 100 2
13 00:08:34 01:11:56 7.02 km/h 5:28 min/km 120 24
14 00:08:28 01:20:24 7.09 km/h 5:41 min/km 86 24
15 00:05:08 01:25:32 11.69 km/h 5:39 min/km 10 27
16 00:04:21 01:29:53 13.88 km/h 5:34 min/km 0 102
17 00:05:24 01:35:17 11.36 km/h 5:33 min/km 20 36
18 00:04:45 01:40:02 12.71 km/h 5:03 min/km 6 90
19 00:04:30 01:44:32 13.37 km/h 5:27 min/km 0 66
19.23 00:00:15 01:44:47 10.56 km/h 5:27 min/km 0 2
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
8945/16279
357.91
6:44
40:15:26
16975
Rok 2022
7625/11984
270.45
7:11
32:26:29
6879
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
3850/8909
340.91
5:26
30:54:23
6344
Rok 2023
4885/11529
359.51
4:26
26:36:52
7135
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
5881/7566
14.2
20:16
04:47:57
835
Ranking z GPS Narty biegowe: