Bieg 7 Mostów

Dystans
9.84 km

Czas
00:57:34

W górę
71

Tempo
5.51

Obciążenie
280

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:05:46	00:05:46	10.43 km/h	5:46 min/km	13	3
2	00:06:12	00:11:58	9.75 km/h	5:58 min/km	42	15
3	00:05:48	00:17:46	10.36 km/h	5:05 min/km	5	5
4	00:05:44	00:23:30	10.58 km/h	5:50 min/km	3	23
5	00:05:53	00:29:23	10.22 km/h	5:51 min/km	13	16
6	00:05:41	00:35:04	10.58 km/h	5:49 min/km	13	21
7	00:05:52	00:40:56	10.27 km/h	5:49 min/km	6	16
8	00:05:58	00:46:54	10.06 km/h	5:50 min/km	6	6
9	00:05:58	00:52:52	10.11 km/h	5:51 min/km	5	6
9.24	00:01:16	00:54:08	9.52 km/h	5:52 min/km	0	0

Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Rok 2023

3522/16261

1248.23

6:53

143:31:44

9067

kwiecień 2024

6238/13399

72.16

6:23

07:40:41

188

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Rok 2023

7181/7566

4.01

8:44

00:35:05

Ranking z GPS Narty biegowe: