Prababka

     
Rower Szosowy
Start: 2023-05-20 09:56:04
Koniec: 2023-05-20 11:29:17
id: 4806525

MAŁGORZATA J. JANUSZKOWICE



Polub
Zobacz w Rankingu# 2052
dystans: 100km, tempo: 2.53/km

Dystans
38.02 km
Czas
01:32:30
W górę
218
Tempo
2.25
Obciążenie
372
Dyscyplina: Rower Szosowy
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:01:52 00:01:52 32.18 km/h 1:52 min/km 4 5
2 00:01:54 00:03:46 31.67 km/h 1:53 min/km 5 0
3 00:01:39 00:05:25 36.69 km/h 1:05 min/km 2 3
4 00:01:48 00:07:13 33.47 km/h 1:05 min/km 4 0
5 00:02:22 00:09:35 25.48 km/h 1:55 min/km 18 2
6 00:02:33 00:12:08 23.65 km/h 2:01 min/km 15 1
7 00:02:16 00:14:24 26.63 km/h 2:03 min/km 7 0
8 00:02:01 00:16:25 29.9 km/h 2:02 min/km 9 21
9 00:02:32 00:18:57 23.8 km/h 2:01 min/km 21 0
10 00:01:49 00:20:46 33.16 km/h 2:04 min/km 5 18
11 00:02:18 00:23:04 26.09 km/h 2:05 min/km 17 10
12 00:01:39 00:24:43 36.36 km/h 2:03 min/km 6 18
13 00:02:14 00:26:57 27 km/h 2:04 min/km 10 0
14 00:02:12 00:29:09 27.27 km/h 2:04 min/km 18 3
15 00:02:46 00:31:55 21.71 km/h 2:07 min/km 24 0
16 00:02:11 00:34:06 27.56 km/h 2:07 min/km 5 2
17 00:01:44 00:35:50 34.89 km/h 2:01 min/km 0 23
18 00:11:35 00:47:25 5.18 km/h 2:37 min/km 1 13
19 00:01:58 00:49:23 30.69 km/h 2:35 min/km 4 5
20 00:01:57 00:51:20 30.86 km/h 2:34 min/km 0 20
21 00:03:27 00:54:47 17.43 km/h 2:04 min/km 27 12
22 00:02:50 00:57:37 21.2 km/h 2:37 min/km 21 6
23 00:04:37 01:02:14 13.06 km/h 2:04 min/km 31 4
24 00:01:37 01:03:51 37.19 km/h 2:39 min/km 0 28
25 00:01:43 01:05:34 35.09 km/h 2:37 min/km 2 19
26 00:01:53 01:07:27 31.86 km/h 2:35 min/km 0 12
27 00:01:51 01:09:18 32.46 km/h 2:34 min/km 2 7
28 00:01:57 01:11:15 30.86 km/h 2:32 min/km 1 12
29 00:02:02 01:13:17 29.63 km/h 2:31 min/km 1 0
30 00:02:04 01:15:21 29.03 km/h 2:03 min/km 0 7
31 00:02:03 01:17:24 29.5 km/h 2:29 min/km 0 12
32 00:02:07 01:19:31 28.37 km/h 2:29 min/km 0 4
33 00:02:07 01:21:38 28.49 km/h 2:28 min/km 1 3
34 00:01:52 01:23:30 32.21 km/h 2:27 min/km 4 4
35 00:02:13 01:25:43 27.07 km/h 2:26 min/km 14 13
36 00:02:07 01:27:50 28.46 km/h 2:26 min/km 5 3
37 00:02:03 01:29:53 29.44 km/h 2:25 min/km 1 2
37.54 00:00:56 01:30:49 26.61 km/h 2:25 min/km 3 0
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów rowerowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
6303/16260
691.22
5:4
65:24:00
3819
kwiecień 2024
6937/13147
54.77
6:05
05:33:33
202
Rok 2021
6333/12306
68.19
5:17
06:01:19
116
Rok 2022
4813/11984
674.64
5:22
60:27:57
1217
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2024
2052/6515
99.68
2:53
04:48:36
545
Rok 2021
4999/6556
32.66
8:01
04:22:01
105
Rok 2022
2187/8909
820.44
2:24
33:00:31
2990
Rok 2023
3301/11511
702.62
3:07
36:33:33
2760
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
3757/3962
2.5
30:15
01:15:38
16
Rok 2022
3586/5798
28.9
31:58
15:24:09
889
Rok 2023
2255/7566
92.22
31:54
49:02:00
5072
Ranking z GPS Narty biegowe: