ECORUN VIRTUAL BY STOWARZYSZENIE DR. MAX ZDROWIE Bieg wirtualny

Bieg
Start: 2023-05-16 12:24:15
Koniec: 2023-05-16 12:54:18
id: 4774321

EMILIA G. ŁÓDŹ



Polub
Zobacz w Rankingu# 11433
dystans: 11km, tempo: 8.12/km



Dystans
5.01 km
Czas
00:30:03
W górę
38
Tempo
5.59 min/km
Obciążenie
139
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:04 00:06:04 10.08 km/h 5:57 min/km 6 4
2 00:05:56 00:12:00 10.14 km/h 5:56 min/km 9 8
3 00:06:12 00:18:12 9.72 km/h 6:01 min/km 8 1
4 00:06:23 00:24:35 9.53 km/h 6:05 min/km 4 7
4.41 00:02:06 00:26:41 10.49 km/h 6:03 min/km 0 5
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10155/16329
250.57
12:06
50:35:59
1717
maj 2025
11433/14728
10.99
8:12
01:30:17
64
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
6270/11552
209.06
4:4
16:16:07
871
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: