ECORUN VIRTUAL BY STOWARZYSZENIE DR. MAX ZDROWIE Bieg wirtualny

Bieg
Start: 2023-05-16 12:24:15
Koniec: 2023-05-16 12:54:18
id: 4774321

EMILIA G. ŁÓDŹ



Polub
Zobacz w Rankingu# 8735
dystans: 33km, tempo: 7.14/km



Dystans
5.01 km
Czas
00:30:03
W górę
38
Tempo
5.59
Obciążenie
139
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:04 00:06:04 10.08 km/h 5:57 min/km 6 4
2 00:05:56 00:12:00 10.14 km/h 5:56 min/km 9 8
3 00:06:12 00:18:12 9.72 km/h 6:01 min/km 8 1
4 00:06:23 00:24:35 9.53 km/h 6:05 min/km 4 7
4.41 00:02:06 00:26:41 10.49 km/h 6:03 min/km 0 5
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10145/16278
250.57
12:06
50:35:59
1717
czerwiec 2024
8735/13826
32.68
7:14
03:56:40
204
Ranking z GPS Rowery:
czerwiec 2024
7042/7485
7.7
4:04
00:31:20
55
Rok 2023
6258/11529
209.06
4:4
16:16:07
871
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: