ECORUN VIRTUAL BY STOWARZYSZENIE DR. MAX ZDROWIE Bieg wirtualny
Bieg
Start: 2023-05-16 12:24:15
Koniec: 2023-05-16 12:54:18
id: 4774321
EMILIA G. ŁÓDŹ
Polub
Zobacz w Rankingu# 8878
dystans: 44km, tempo: 9.58/km
Dystans
5.01 km
5.01 km
Czas
00:30:03
00:30:03
W górę
38
38
Tempo
5.59
5.59
Obciążenie
139
139
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:04 | 00:06:04 | 10.08 km/h | 5:57 min/km | 6 | 4 | |
| 2 | 00:05:56 | 00:12:00 | 10.14 km/h | 5:56 min/km | 9 | 8 | |
| 3 | 00:06:12 | 00:18:12 | 9.72 km/h | 6:01 min/km | 8 | 1 | |
| 4 | 00:06:23 | 00:24:35 | 9.53 km/h | 6:05 min/km | 4 | 7 | |
| 4.41 | 00:02:06 | 00:26:41 | 10.49 km/h | 6:03 min/km | 0 | 5 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10145/16285
250.57
12:06
50:35:59
1717
lipiec 2024
8878/14413
43.58
9:58
07:14:40
208
Ranking z GPS Rowery:
lipiec 2024
1304/9168
336.51
4:34
25:36:50
1249
Rok 2023
6259/11536
209.06
4:4
16:16:07
871
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: