Bieg uliczny lub płaski
Start: 2023-05-15 18:09:40
Koniec: 2023-05-15 18:22:33
id: 4768664
TOMASZ S. DĄBROWA GÓRNICZA
Polub
Ranking#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
2.96 km
2.96 km
Czas
00:12:53
00:12:53
W górę
25
25
Tempo
4.2
4.2
Obciążenie
114
114
Dyscyplina: Bieg uliczny lub płaski
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:04:29 | 00:04:29 | 13.42 km/h | 4:28 min/km | 13 | 4 | |
| 2 | 00:04:31 | 00:09:00 | 13.35 km/h | 4:29 min/km | 9 | 14 | |
| 2.37 | 00:01:27 | 00:10:27 | 15.02 km/h | 4:25 min/km | 0 | 5 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
12215/13239
9.71
5:24
00:52:31
81
Rok 2021
5807/12306
98.06
6:03
09:54:26
272
Rok 2022
8987/11984
141.63
5:25
12:49:12
227
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5276/6556
25.67
2:42
01:09:26
37
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
3852/5798
23.56
9:21
03:40:21
41
Ranking z GPS Narty biegowe: