Bieg
Start: 2023-05-14 16:42:13
Koniec: 2023-05-14 17:17:21
id: 4762075
MAŁGORZATA DZIEMDZIORA. SULEJÓW
Polub
Zobacz w Rankingu# 12673
dystans: 2km, tempo: 16.54/km
Dystans
4.95 km
4.95 km
Czas
00:35:08
00:35:08
W górę
4
4
Tempo
7.05
7.05
Obciążenie
116
116
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:45 | 00:06:45 | 8.95 km/h | 6:04 min/km | 0 | 2 | |
| 2 | 00:07:02 | 00:13:47 | 8.65 km/h | 6:49 min/km | 0 | 5 | |
| 3 | 00:07:13 | 00:21:00 | 8.45 km/h | 6:55 min/km | 0 | 9 | |
| 4 | 00:07:33 | 00:28:33 | 8.03 km/h | 7:03 min/km | 1 | 7 | |
| 4.29 | 00:01:52 | 00:30:25 | 7.75 km/h | 7:05 min/km | 1 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9207/16259
330.15
13:37
74:56:17
1281
kwiecień 2024
12673/12770
2.09
16:54
00:35:21
11
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2024
6343/6360
1.83
5:19
00:09:45
8
Rok 2023
4212/11511
475.49
4:22
34:36:56
1719
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
5064/7566
22.95
12:08
04:38:30
82
Ranking z GPS Narty biegowe: