IX bieg "Pamiętaj z nami".

     
Bieg
Start: 2023-05-13 12:01:57
Koniec: 2023-05-13 12:31:04
id: 4748176

LESZEK B. KRAKÓW



Polub
Zobacz w Rankingu# 7935
dystans: 28km, tempo: 6.13/km



Dystans
5.06 km
Czas
00:29:07
W górę
11
Tempo
5.45
Obciążenie
147
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:51 00:05:51 10.29 km/h 5:50 min/km 4 5
2 00:05:29 00:11:20 10.94 km/h 5:40 min/km 1 4
3 00:05:54 00:17:14 10.19 km/h 5:44 min/km 4 10
4 00:06:08 00:23:22 9.79 km/h 5:50 min/km 6 1
4.44 00:02:37 00:25:59 9.97 km/h 5:51 min/km 3 4
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
7737/16282
492.55
6:05
50:01:19
594
lipiec 2024
7935/13065
28.01
6:13
02:54:24
33
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: