Praca-dom

Dystans
11.04 km

Czas
00:45:22

W górę
97

Tempo
4.06

Obciążenie
90

Dyscyplina: Rower MTB

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:03:59	00:03:59	15.08 km/h	3:59 min/km	10	1
2	00:03:59	00:07:58	15.17 km/h	3:58 min/km	1	14
3	00:03:57	00:11:55	15.22 km/h	3:58 min/km	3	4
4	00:03:36	00:15:31	16.68 km/h	3:52 min/km	4	6
5	00:03:37	00:19:08	16.59 km/h	3:49 min/km	2	11
6	00:02:56	00:22:04	20.56 km/h	3:40 min/km	17	27
7	00:05:37	00:27:41	10.71 km/h	3:56 min/km	7	12
8	00:03:42	00:31:23	16.28 km/h	3:55 min/km	2	2
9	00:05:52	00:37:15	10.27 km/h	4:08 min/km	13	8
10	00:03:49	00:41:04	15.74 km/h	4:01 min/km	7	0
10.43	00:01:25	00:42:29	16.9 km/h	4:04 min/km	1	0

Statystyka miesięczna treningów rowerowych z GPS rok do roku:

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Ranking z GPS Rowery:

kwiecień 2024

291/6394

363.43

3:38

22:06:21

2734

Rok 2023

1551/11511

1629.09

3:49

103:58:56

10045

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

kwiecień 2024

2115/2241

2.24

13:17

00:29:43

Rok 2023

7170/7566

4.1

13:54

00:57:06

124

Ranking z GPS Narty biegowe: