Tauron Bieg z Flagą

     
Bieg
Start: 2023-05-02 16:11:31
Koniec: 2023-05-02 16:30:31
id: 4651133

DAWID P. TYCHY



Polub
Zobacz w Rankingu# 5565
dystans: 45km, tempo: 5.45/km



Dystans
5.05 km
Czas
00:19:01
W górę
31
Tempo
3.45
Obciążenie
224
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:03:45 00:03:45 16.03 km/h 3:44 min/km 2 9
2 00:03:32 00:07:17 17.02 km/h 3:38 min/km 2 10
3 00:04:09 00:11:26 14.49 km/h 3:05 min/km 27 5
4 00:03:52 00:15:18 15.53 km/h 3:49 min/km 5 8
4.45 00:01:40 00:16:58 16.02 km/h 3:49 min/km 0 3
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
951/16282
2365.02
5:55
233:15:33
11740
lipiec 2024
5565/13068
45.42
5:45
04:21:53
294
Rok 2022
5588/11984
541.88
5:48
52:26:51
2566
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: