Cracovia Maraton

     
     
Bieg
Start: 2023-04-23 17:38:04
Koniec: 2023-04-23 19:52:16
id: 4572889

PAWEŁ SKORUPIŃSKI. ŁOWICZ



Polub
Zobacz w Rankingu# 7098
dystans: 32km, tempo: 6.41/km

Dystans
5.37 km
Czas
02:15:02
W górę
473
Tempo
25.08 min/km
Obciążenie
36
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:12:41 00:12:41 4.78 km/h 12:33 min/km 7 1
2 00:14:58 00:27:39 4.01 km/h 13:44 min/km 8 1
3 01:15:39 01:43:18 0.81 km/h 34:05 min/km 1 2
4 00:16:11 01:59:29 3.74 km/h 29:35 min/km 1 11
4.57 00:07:26 02:06:55 4.27 km/h 27:47 min/km 3 4
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
3889/16329
1156.94
6:45
130:10:47
33132
maj 2025
7098/15206
32.37
6:41
03:36:42
121
Rok 2021
2813/12306
445.97
6:25
47:43:49
1285
Rok 2022
4096/11984
818.45
6:51
93:37:59
2540
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
maj 2025
1304/3098
15.02
30:55
07:44:27
92
Rok 2021
1773/3962
29.83
14:5
07:22:51
32
Rok 2022
1234/5798
126.21
16:24
34:30:44
243
Rok 2023
1134/7590
176.85
14:38
43:09:08
9696
Ranking z GPS Narty biegowe: