Bieg uliczny lub płaski
Start: 2023-04-23 17:38:04
Koniec: 2023-04-23 19:52:16
id: 4572889
PAWEŁ SKORUPIŃSKI. ŁOWICZ
Polub
Ranking#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.37 km
5.37 km
Czas
02:15:02
02:15:02
W górę
473
473
Tempo
25.08
25.08
Obciążenie
36
36
Dyscyplina: Bieg uliczny lub płaski
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:12:41 | 00:12:41 | 4.78 km/h | 12:33 min/km | 7 | 1 | |
| 2 | 00:14:58 | 00:27:39 | 4.01 km/h | 13:44 min/km | 8 | 1 | |
| 3 | 01:15:39 | 01:43:18 | 0.81 km/h | 34:05 min/km | 1 | 2 | |
| 4 | 00:16:11 | 01:59:29 | 3.74 km/h | 29:35 min/km | 1 | 11 | |
| 4.57 | 00:07:26 | 02:06:55 | 4.27 km/h | 27:47 min/km | 3 | 4 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2267/13239
714.95
6:36
78:49:35
17384
Rok 2021
2813/12306
445.97
6:25
47:43:49
1285
Rok 2022
4096/11984
818.45
6:51
93:37:59
2540
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
czerwiec 2023
188/2717
73.7
15:29
19:01:44
2121
Rok 2021
1773/3962
29.83
14:5
07:22:51
32
Rok 2022
1234/5798
126.21
16:24
34:30:44
243
Rok 2023
882/4583
74.92
16:51
21:03:09
4945
Ranking z GPS Narty biegowe: